行程概览
本行程以“慢游”为核心，每天安排1-2个主要景点，预留充足休息时间，避免劳累。汉源气候温和，海拔适中，适合老年人出行。
第一天：汉源湖休闲游
- 上午：抵达汉源县城，入住湖畔酒店（推荐选择低楼层或带电梯的住宿），稍作休息。
- 下午：乘船游览汉源湖，选择平稳的观光船，观赏湖光山色，时间控制在1小时内。
- 晚餐：品尝汉源湖鲜鱼，选择清淡烹饪方式。
- 贴心提示：湖边步道平坦，可散步但需注意防滑。
第二天：九襄古镇文化之旅
- 上午：前往九襄古镇，游览老街、石牌坊，节奏放缓，可中途在茶座休息。
- 午餐：体验九襄黄牛肉汤锅，肉质软烂易消化。
- 下午：参观古镇博物馆，了解历史文化后返回酒店休息。
- 贴心提示：古镇石板路略有凹凸，建议穿防滑鞋并使用拐杖辅助。
第三天：清溪古镇与返程
- 上午：驱车至清溪古镇，漫步茶马古道遗迹，感受宁静氛围。
- 午餐：品尝当地特色豆花饭，清淡可口。
- 下午：购买汉源花椒等特产，适时结束行程返程。
- 贴心提示：清溪古镇坡度平缓，但需避免长时间行走，可随时坐下休息。
注意事项
- 交通：建议包车或自驾，减少换乘奔波。
- 健康：随身携带常用药物，注意补水防晒。
- 饮食：以清淡、软熟为主，避免生冷油腻。